ไม่อยากเป็นคนขึ้ลืม ฟังเข้าหูซ้ายทะลุหูขวา ยิ่งทุกวันนี้มีข้อมูลและความรู้มากมายเต็มไปหมด ความรู้ที่หลั่งไหลเข้ามานั้นหากไม่หมั่นทบทวนก็เป็นธรรมดาที่มีหลงลืมกันบ้าง วันนี้เรามีเทคนิคที่จะช่วยให้ทุกคนเรียนรู้ได้เร็ว รับรองว่าช่วยให้เข้าใจเรื่องต่าง ๆ ได้ง่ายและไวมากขึ้นอย่างแน่นอน ทำความรู้จักกับ Feynman…
คนเราใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิตไปกับการทำงาน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีความสุขไปกับการทำงานเสมอไป แล้วจะดีกว่าไหมถ้าเราสามารถมีความสุขไปกับการทำงานได้? เราจึงได้รวบรวมวิธีการต่างๆ ที่จะช่วยให้มีความสุขในการทำงาน จะมีวิธีอะไรบ้างไปดูพร้อม ๆ กัน พัฒนาทักษะของตัวเอง หลายคนต้องตั้งคำถามกันอย่างแน่นอนว่าการพัฒนาตัวเองจะทำให้เรามีความสุขไปกับการทำงานได้ยังไง?…
หลายคนคงเคยมีความรู้สึกเหนื่อยล้าหรืออ่อนเพลียระหว่างการทำงาน จนสับสนว่าตนเองกำลังเผชิญกับภาวะหมดไฟ แต่จริง ๆ แล้วอาการที่เกิดขึ้นเป็นเพราะเราหมดไฟจริง ๆ หรือแค่นอนไม่พอกันแน่ ความแตกต่างระหว่าง Sleep Deprivation…
เพราะความไม่แน่นอนคือสิ่งที่น่ากลัวที่สุด.. ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา หลายคนคงพอจะเห็นข่าวปลดพนักงานแบบฟ้าผ่าหรือประกาศเลิกจ้าง เพราะพิษเศรษฐกิจและวิกฤติจากสถานการณ์โควิด-19 กันจำนวนไม่น้อย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ได้รับผลกระทบเหล่านี้ ก็คงได้รับผลกระทบต่อจิตใจและการดำเนินชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งเราขอเป็นอีกกำลังใจที่ส่งต่อให้ทุกคนค้นพบโอกาสใหม่เข้ามาเร็ว…
ในช่วงเวลาที่ผ่านมาแนวคิด “Work Life Balance” เป็นสิ่งที่ถูกพูดถึงกันเป็นอย่างมากในสังคม เพราะหลายคนรู้สึก Burnout จากการทำงานหนักจนเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่าเวลาส่วนตัวหายไปไหนหมด แต่ในขณะเดียวกันก็มีการพูดถึงแนวคิด “Work…
เคยไหมที่เราตั้งใจจะทำอะไรบางอย่าง แต่พอถึงเวลาจริงกลับไม่ได้ทำอย่างที่ตั้งใจไว้ด้วยเหตุผลที่ว่า “ไม่มีเวลา หรือ มีเวลาไม่พอ” ตกลงแล้วเราไม่มีเวลาจริงๆ หรือแค่เรื่องเหล่านั้นมีความสำคัญไม่พอกันแน่? ทุกคนต่างมีเป้าหมายหรือสิ่งที่ต้องการทำให้ตัวเองประสบความสำเร็จหรือได้พัฒนา แต่ก็ต้องประสบปัญหากับสิ่งที่เรียกว่า “เวลา”…
เชื่อว่าทุกคนต่างเคยตั้งเป้าหมายบางอย่างขึ้นมาในชีวิต เพื่อให้ชีวิตของเราได้พัฒนาหรือประสบความสำเร็จ แต่หลายคนกลับไม่สามารถทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ ไม่ใช่เพราะเราไม่มีศักยภาพมากพอที่จะไปถึงเป้าหมาย แต่เป็นเพราะปัจจัยอื่นต่างหากที่ทำให้เราไม่สามารถทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ ซึ่งปัจจัยเหล่านั้นมีที่มาจากหลากหลายสาเหตุได้แก่ ยังไม่รู้จักตัวเองดีพอ การตั้งเป้าหมายส่วนใหญ่นั้นมีสาเหตุมาจาก การตั้งตามคนอื่นหรือสิ่งที่กำลังเป็นกระแส ซึ่งเป็นเรื่องดีที่เราได้รับแรงบันดาลใจในการพัฒนาตนเอง…
หลายคนอาจเคยกำหนดเป้าหมายที่จะทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จ แต่ก็ไม่สามารถไปถึงเป้าหมายที่กำหนดไว้ได้สักที นั่นอาจเป็นเพราะเรายังรู้จักตัวเองไม่ดีพอและไม่มีแรงจูงใจที่จะทำเป้าหมายนั้นให้สำเร็จ รวมถึงไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ แต่มีเครื่องมือหนึ่งที่สามารถเข้ามาแก้ไขและตอบโจทย์กับปัญหาที่เกิดขึ้นได้นั้นคือ OKRs เครื่องมือวัดผลที่จะทำให้เราได้รู้จักกับตัวเองและทำให้เรามีแรงจูงใจในการทำตามเป้าหมายให้สำเร็จ OKRs คืออะไร? OKRs…
เนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอย่าง AI ทำให้หลายคนหันมาพัฒนาทักษะเฉพาะทางเพื่อแข่งขันกับ AI เพราะกลัวว่า AI จะเข้ามาแทนที่มนุษย์ในวันข้างหน้า แต่ในปัจจุบัน AI ยังมีช่องโหว่หลายอย่างที่ไม่สามารถทำได้…
วางแผนดีมีชัยไปกว่าครึ่ง ออมก่อนรวยก่อนก็มีเงินใช้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นคนที่เพิ่งเริ่มต้นทำงานหรือคนวัยทำงานแล้ว การเงินถือเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด วันนี้เรามาแนะนำ 10 วิธีการวางแผนการเงินสำหรับคนทำงาน ให้มีเงินไว้ใช้ตลอดชีพ 1.กำหนดเป้าหมายการเงิน เป้าหมายทางการเงินที่ชัดเจนจะส่งผลต่อการใช้จ่ายในชีวิตประจำวันของเรา…