Skip to content
  • Home
  • Business
  • Food
  • Arts & Entertainment
  • Wellness
  • Career Fact
    • Business
    • Development
    • Inspiration
    • Interview

Articles with naricha chirakalwasan

Sleep Deprivation vs Burnout หมดไฟหรือแค่นอนไม่พอ

  • Posted on 22/07/202222/07/2022

หลายคนคงเคยมีความรู้สึกเหนื่อยล้าหรืออ่อนเพลียระหว่างการทำงาน จนสับสนว่าตนเองกำลังเผชิญกับภาวะหมดไฟ …

Read More


รศ.พญ. นฤชา จิรกาลวสาน

รศ.พญ. นฤชา จิรกาลวสาน: การนอนเป็นสิ่งสำคัญ และสามารถฝึกได้

  • Posted on 04/03/202204/03/2022

รศ.พญ. นฤชา จิรกาลวสาน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการรักษาด้านการนอนหลับ แห่งศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์…

Read More


world-sleep-records

ส่องสถิติโลกของคนไม่นอนได้นานที่สุด

  • Posted on 23/02/202223/02/2022

บางคนเคยโต้รุ่งสามวันสามคืนแต่ก็ยังฟังก์ชั่นได้ปกติ ส่วนบางคนก็เคยนอนยาวจนข้ามวันข้ามคืนกันเลยก็มี แ…

Read More


Power Nap งีบอย่างไรให้มีคุณภาพ? | Cariber

Power Nap งีบอย่างไรให้ไม่ง่วง?

  • Posted on 21/02/202221/02/2022

ทุกคนเคยตื่นนอนขึ้นมาแล้วรู้สึก ‘ปวดหัวหรืองัวเงีย’ หลังจากตื่นไหม? ปัญหาเหล่านี้เกิดจากการนอนหลับหร…

Read More


6 อาชีพทำเงินที่คนรักการนอนต้องชอบ

  • Posted on 04/02/202203/03/2022

การนอนหลับเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่ให้ประโยชน์มากมาย ตั้งแต่สุขภาพจิตและร่างกายที่ดีขึ้น ไปจนถึงความจำที่…

Read More


นอนละเมอ เกิดจากอะไรและมีผลอย่างไร?

  • Posted on 04/02/202204/02/2022

คงมีคนจำนวนไม่น้อยที่เคยนอนละเมอหรือประสบพบเจอกับคนละเมอ แล้วเกิดสงสัยว่าอาการเหล่านี้มีที่มาอย่างไร…

Read More


คนที่ประสบความสำเร็จนอนวันละกี่ชั่วโมง?

  • Posted on 04/02/202204/02/2022

ความคิดที่ว่าการทำงานหนักคือสิ่งสำคัญมากกว่าการนอนนั้นกำลังกลายเป็นแนวคิดที่ล้าหลังไปอย่างรวดเร็ว หล…

Read More


5 ภัยร้ายตอนหลับที่อาจเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว

5 ภัยร้ายตอนหลับที่อาจเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว

  • Posted on 04/02/202204/02/2022

เมื่อพูดถึงการนอน หลายคนคงรู้แค่ว่าควรนอนให้ได้สักเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงในแต่ละคืน และการนอนหลับนั้นมีคว…

Read More


นอนพอแล้วยังง่วง? อาจเพราะการนอนที่ไม่ได้คุณภาพ | Cariber

นอนพอแล้วยังง่วง? อาจเพราะการนอนที่ไม่ได้คุณภาพ

  • Posted on 04/02/202204/02/2022

เคยนอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ตื่นมาก็ยังรู้สึกง่วงๆ มึนๆ หรือเปล่า?  ถ้าเคยเป็นกันล่ะก็ อาจจะแปลว่าคุณ…

Read More


อดนอนไม่ได้ทำให้มีเวลามากขึ้น รวม 6 ผลเสียการอดนอน | Cariber

รวม 6 ผลเสียการอดนอน เมื่ออดนอนไม่ได้ทำให้มีเวลามากขึ้น

  • Posted on 04/02/202204/02/2022

สมมติว่าเราตัดสินใจที่จะอดอาหารสักสามวัน เมื่อครบสามวันแล้ว คิดว่าเราจะรู้สึกอย่างไร? คงจะหิวมาก แทบ…

Read More


Cariber แพลตฟอร์มการเรียนรู้บนแนวคิด "ความสำเร็จที่เรียนรู้ได้"  

ใครว่าประสบการณ์เป็นสิ่งที่สอนกันไม่ได้? ที่ Cariber ผู้เชี่ยวชาญจากหลายแวดวงจะมาถ่ายทอดความรู้พร้อมถอดบทเรียนจากประสบการณ์ตรงให้ทุกคนฟัง ว่ากว่าจะมายืนบนจุดที่เรียกว่าความสำเร็จ พวกเขาต้องผ่านบททดสอบอะไรมาบ้าง แล้วประสบการณ์ที่ผ่านมา สอนอะไรให้กับพวกเขา 

Copyright © 2023 CARIBER . All rights reserved.

  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • เงื่อนไขการใช้งาน
  • Contact Us
  • [email protected]
 

Loading Comments...