บางคนเคยโต้รุ่งสามวันสามคืนแต่ก็ยังฟังก์ชั่นได้ปกติ ส่วนบางคนก็เคยนอนยาวจนข้ามวันข้ามคืนกันเลยก็มี แล้วสงสัยกันไหมว่าสถิติโลกของคนที่ตื่นนานที่สุดและหลับนานที่สุดทำไว้เท่าไหร่?
สถิติโลกสำหรับคนที่ลืมตาตื่นโดยไม่หลับเลยสักวินาทีทำไว้นานที่สุดที่ 264 ชั่วโมงหรือ 11 วันติดต่อกัน เป็นผลงานของ Randy Gardener เมื่ออายุ 17 ปี เขาทำสถิตินั้นไว้เมื่อปี 1964 และยังคงรักษาสถิติไว้ได้จนถึงทุกวันนี้
และแม้ว่าจะยังไม่ชัดเจนว่าใครมีสถิติโลกสำหรับการนอนหลับนานที่สุดเนื่องจากการมีเคสที่นอนเป็นเวลานานหลายปีอันเนื่องมาจากเงื่อนไขทางการแพทย์ แต่ก็มีบุคคลหนึ่งที่มีสถิติการนอนหลับที่ยาวที่สุดด้วยการสะกดจิต นั่นก็คือ Peter Powers นักสะกดจิตจากสหราชอาณาจักร ทำลายสถิติการนอนนานที่สุดโดยที่ไม่ตื่นนอนเป็นเวลา 8 วันติดต่อกัน
แต่ไม่ว่าจะนอนเยอะหรือนอนน้อยเกินไปก็ไม่ดีทั้งนั้น เรียนรู้วิธีการนอนอย่างพอดีและได้คุณภาพไปกับ รศ.พญ. นฤชา จิรกาลวสาน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการรักษาด้านการนอนหลับ แห่งศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย หน่วยโรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤต ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในคอร์ส “The Science of Sleep – ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการนอน” ที่ Cariber
อ้างอิง https://bit.ly/3EQr500
Personal Branding คืออะไร? สื่อสารอย่างไร? ในวันที่ตัวตนสำคัญกว่าตัวแบรนด์
FacebookFacebookXXLINELine‘แบรนด์’ สิ่งที่ขาดไม่ได้ในการทำธุรกิจ แต่หากเราพูดถึงการสร้างแบรนด์ในปัจจุบัน Personal Branding จะเป็นหนึ่งในหัวข้อที่หลายคนให้ความสนใจ และให้ความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆแต่เมื่อพูดถึง Personal Branding…
