เคล็ดลับเพิ่มความ Productive ฉบับ Jeff Bezos

Warren Buffett ตื่นก่อน 7 โมงเช้า Richard Brandson เศรษฐีพันล้านผู้ก่อตั้ง Virgin Group แนะนำให้ทุกคนตื่นนอนตอนตี 5 ทางฝั่ง Tim Cook แห่ง Apple ตื่นตั้งเช้ามืดเกือบตี 4 และเมื่อเหล่ามหาเศรษฐีเหล่านี้ตื่นเช้า พวกเขาก็จะยุ่งอยู่กับการทำกิจกรรมต่างๆ ที่ช่วยเพิ่มความขยันไปทั้งวันไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย นั่งสมาธิ หรือการเขียนบันทึก

แต่ไม่ใช่กับ Jeff Bezos

Bezos ยืนกรานว่าเขาต้องได้นอนอย่างเต็มอิ่มในช่วงเวลากลางคืน และใช้เวลายามเช้าไปกับการทานมื้อเช้ากับลูกๆ อย่างไม่รีบร้อน กว่าเขาจะเริ่มเร่งเครื่องให้ตัวเองก็กินเวลาไปจนถึง 10 โมง

 

ทำไมเราถึงควรเอาอย่างBezos

การที่คนดังหลายคนแนะนำให้เราตื่นเช้านั้นมาจากความเชื่อที่ว่าเมื่อเรามีเวลามากขึ้น เราก็จะทำงานได้มากขึ้น แต่การพยายามทำทุกวินาทีให้ Productive ก็สามารถย้อนกลับมาทำร้ายตัวเองได้เช่นกัน เพราะการที่เรามัวจดจ่ออยู่กับเวลาเราก็จะยิ่งพยายามเร่งทำงานชิ้นหนึ่งให้เสร็จเพื่อไปทำชิ้นต่อไป แต่การทำงานได้จำนวนมากไม่ได้แปลว่าเราใช้เวลาไปอย่างคุ้มค่าเสมอไป Bezos เข้าใจจุดนี้ดีเขาจึงเตือนตัวอยู่เป็นประจำว่าวันๆ หนึ่งเขาจะตัดสินใจแค่ 3 เรื่องเท่านั้น พูดอีกนัยหนึ่งคือ ถ้าอยากประสบความสำเร็จ คุณภาพก็เป็นสิ่งที่สำคัญกว่าปริมาณ

นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยเผยว่าสมองของคนเราใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้สูงสุดเพียง 4 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้น นั่นหมายความว่า ถ้าสมมติว่าเราตื่นตอนตี 5 แล้วเริ่มใช้สมองทำงานทันทีโดยไม่พัก พอถึงเวลาประมาณ 9 โมงเราก็ผลาญพลังงานของสมองเราไปหมดแล้ว

บทเรียนที่ได้จาก Bezos ไม่ใช่เวลาตื่นนอนที่แน่ชัด เพราะแน่นอนว่านาฬิการ่างกายของแต่ละคนย่อมแตกต่างกัน แต่คือการพยายามบีบบังคับให้ตัวเอง ‘ขยัน’ ตั้งแต่เช้าจรดเย็นนั้นสุดท้ายแล้วก็จะส่งผลตรงกันข้ามมากกว่า การใช้ชีวิตช้าๆ อย่าง Bezos อาจจะฟังดูเหมือนไม่ได้ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า แต่นี่แหละคือเคล็ดลับความสำเร็จของเขา

 

อ้างอิง

https://bit.ly/3fh4S1X

สูตรความสำเร็จกับ "ที่สุด" ของประเทศ

คอร์สออนไลน์กับผู้บริหาร ผู้นำทางความคิด แบบที่ไม่เคยมีมาก่อน

Verified by MonsterInsights